1. 一等厨师在国外，大勺一拽赚外块；二等厨师是老广，到哪干活都特狂；三等厨师抄川菜，麻辣的味道都喜爱；四等厨师抄辽菜，钱少还要被埋汰！   

2. 治疗失眠小妙招：每晚睡前用热水泡脚后，拍打左右脚的涌泉穴各120次，力度以感到微微胀痛为宜，坚持一段时间即可驱除失眠，安然入睡。快试试吧！   

3. 多食一点醋，不用上药铺；多吃一点姜，益寿保安康；饭前一碗汤，不用开药方；晨起一杯水，到老不后悔。愿你健康！   

4. 没有痛苦就没有经验，没有经验就没有思考，没有思考就没有痛苦；经商的主要风险是赔本，从政的主要风险是下台，思考的主要风险是撞上不合时宜的思想。   

5. 这世上不爱吃的男人还真少，所以会做菜的女人总不愁找不到丈夫。但世上不爱吃的女人还更少，所以会炒饭的男人总不愁找不到老婆.   

6. 一不小心混进单位，浪子回头已经白费；天天都是如此狼狈，穿着工装受着洋罪；屁大点事还得开会，吃个鸟饭还要排队；挣点破钱还要缴税，这他妈就是单位。   

7. 早起早睡，精神百倍。贪床贪睡，添病减岁。贪凉失盖，不病才怪。贪吃少动，肠胃疼痛。秋冬不求极暖，春夏不求极凉。莫逞一时之快，祝你健康常在。   

8. 夏季临，笑一笑，忧愁烦恼抛云霄；拍拍手，扭扭腰，欢乐健康怀中抱；跑一跑，跳一跳，美妙心情出囚牢；祝福收，感情妙，祝你夏天乐逍遥！   

9. 治疗失眠小妙招：睡前用热水泡脚后，拍打左右脚的涌泉穴各120次，力度以感到微微胀痛为宜，坚持一段时间即可驱除失眠，安然入睡。转给你关心的人！   

10. 多吃菜少吃肉，心跳强健有节奏；少坐车多步行，青春常驻不会停；少生气多微笑，身体健康最重要！愿你健康身边绕，生活乐淘淘！   

11. 健康贴士：觉得累吗？那么按我说的做吧：一贯知足，二目远眺，三餐有节，四季不懒，五谷皆食，六欲不张，七分忍让，八方交往，酒薄烟断，十分坦荡！   

12. 普通人允许随声附言，专家却必须有自己的见解。可是在我们的周围，多少普通人在那里争论不休，多少专家又在那里互相吹捧   

13. 我头半个月是花花公子，后半个月是经济学家；在哲学家的书本上人类文明的延续是一件庄严的事业，而在普通人的家里它只表现为喂牛奶、洗尿布之类的琐事.   

14. 男人是主机，内存最重要；女人是显示器，重在外表。男人是键盘，节奏越快越好；女人是鼠标，藏在桌面下，也要控制主机的运行。   

15. 流氓一生：拜过把子当过混子泡过马子做过凯子吃过丸子挨过刀子躲过条子戴过铐子下半辈子攒点票子买幢房子搞辆车子娶个婆子生个孩子不要儿子怕像老子！   

16. 苦不苦，想想家中老父母，累不累，孩子吵着要学费。咬咬牙，咬咬嘴，加班不敢打瞌睡。东一跳，西一跑，炒老板，老板炒，不知不觉人已老！